PLATAFORMA DE RENDIMENT ESPORTIU
Entrenaambdades.Decideixambconfiança.
Transforma les sensacions dels teus jugadors en informació útil per gestionar la càrrega, el benestar i la recuperació durant tota la temporada.
Graüit · Sense targeta de crèdit
8.7
BENESTAR
6.2
RPE MITJÀ
97%
% ENVIAMENTS
Mitj. 7,2 h son · 3 sessions aquesta setmana
94%
Puntuació de benestar
7.8 h
Son mitjà
6.2
RPE mitjà
97%
Enviaments
En xifres
Taxa d'enviament mitjana
Temps d'enviament
Finestra de càrrega
Idiomes
Com funciona
Tres passos. Sense fricció.
01
L'entrenador crea una sessió
Programa l'entrenament amb tipus, durada i convocatòria en menys d'un minut.
02
Els jugadors envien abans de l'entrenament
Cinc preguntes sobre son, fatiga, agulletes, estrès i estat d'ànim. RPE després de la sessió.
03
Tu ho veus tot
Mapes de calor de benestar, gràfics de càrrega de 28 dies, ràtio agut-crònic i compliment en un sol tauler.
Control de benestar
Control de Benestar
Son, fatiga, agulletes, estrès, ànim — cinc preguntes abans de cada sessió. Els entrenadors veuen el panorama complet en temps real.
- 5 mètriques en menys de 2 minuts
- Enviat abans de cada sessió
- Mapa de calor per a tot l'equip
Control pre-sessió
Càrrega d'entrenament
Monitorització RPE
Els jugadors valoren l'esforç després de l'entrenament. UA = RPE x minuts. El ràtio agut-crònic de 28 dies detecta el risc de lesió abans que passi.
- RPE × durada = Unitats arbitàries
- Ràtio aguda:crònica de 28 dies
- Risc de lesió detectat automàticament
Càrrega 28 dies (UA)
Anàlisi
Càrrega Aguda:Crònica
Gràfics de tendències, mapes de calor i corbes de càrrega per a cada jugador i tot l'equip. Detecta valors atípics en segons, no en fulls de càlcul.
- Tendències per jugador
- Mapes de calor i alertes de l'equip
- Exportar a CSV
Tendència de benestar — 30 dies
Compliment
Responsabilitat Automatitzada
Genera multes automàtiques per enviaments perduts. Seguiment per temporada. Resums per correu. Els jugadors se senten responsables sense que els entrenadors els persegueixin.
- Multes automàtiques per enviaments perduts
- Classificació per temporada
- Resum per correu als jugadors
Multes — Temporada 24/25
Preus
OptimalSession Pro
Accés complet per al teu equip tècnic i jugadors il·limitats.
Sense subscripció requerida durant la fase d'accés primerenc. Totes les funcionalitats disponibles.
L'accés primerenc gratüit no està garantit indefinidament. — OptimalSession Pro: €9,99/mes per equip
Què inclou
- Jugadors i sessions il·limitats
- Control de benestar i RPE
- Analítiques de càrrega ACWR
- Importació CSV biomètrica
- Seguiment de lesions
- Tests de rendiment
- Motor de multes automatitzat
- Notificacions push
- Apps iOS i web
Preparat per controlar el teu equip?
Gratuït ara. Pla Pro properament. Sense targeta de crèdit.
Configurat en menys de 5 minuts.